En spelmissbrukare berättar om sin behandling
Även om det känns svårt att söka hjälp mot spelberoende finns det hjälp att få. Andra har gjort det innan dig. Här berättar en deltagare om sina erfarenheter av vår kognitiv beteendeterapi-behandling.
En kväll när jag tittade på TV, mitt i all casino-reklam, dök det upp en notis från Sluta-spela-linjen. Jag valde att ringa fastän jag inte förväntade mig att jag skulle kunna få bukt med problemet. Det var där jag fick information om den hjälp som finns hos staden. Nu går jag på behandling via öppenvården och deltar i digitala självhjälpsmöten varje torsdag.
Bra behandling och bra kontakt med öppenvården
Behandlingen är KBT-baserad och har varit väldigt bra. Den har fått mig att inse att jag har haft enorma spelproblem och jag är nu spelfri sedan två månader tillbaka. Jag har också kontakt med öppenvården. Där kollar de hur jag mår och ger råd.
Våga söka hjälp för ditt spelberoende
Till dig som befinner dig i ett spelberoende vill jag säga: våga sök hjälp, för det finns hjälp att få! Som spelberoende tror man sig ofta ha kontroll över spelandet. Men när du märker att du lever för att spela och ignorerar dina nära och kära, sök hjälp.
