Ord och begrepp
Hälsa är individuell. Den handlar om den enskilda människans faktiska och upplevda hälsa. Att anse sig ha en god hälsa betyder inte alltid att man är fri från sjukdom eller handikapp. Att vara fri från medicinsk sjukdom upplevs inte alltid som god hälsa.
Hälsans bestämningsfaktorer är de faktorer som påverkar folkhälsan. Dessa är bl.a. våra levnadsvanor men också sådant som ligger utanför individens kontroll. Det är sällan endast en faktor som gör en människa sjuk. Alla eller flera av faktorerna samvarierar och påverkar vår hälsa.
Individuella faktorer är ålder, kön, gener och arv.
Sociala faktorer är familj, sociala nätverk, släkt, vänner och socialt stöd.
Livsstilsfaktorer är motion, alkohol, narkotika, tobak, kost, sex och samlevnad.
Livsvillkor är arbete, utbildning, boende, fritid, hälso- och sjukvård och trafik.
Samhällets struktur är lagar, regler och politik.
Folkhälsoarbete är ett målinriktat och organiserat arbete för att främja hälsa och förebygga sjukdom. Arbetet riktar sig till individer och befolkning samt samhället. Arbetet syftar till att minska hälsoklyftorna i samhället.
Främjande arbete bygger på kunskaper om vilka faktorer som gör att människor förblir friska.
Förebyggande arbete bygger på kunskaper om faktorer och förhållanden som gör människor sjuka.
Friskvård innebär vanligtvis hälsofrämjande åtgärder som den enskilde själv kan vidta för att behålla eller förbättra sin hälsa. Det kan t.ex. vara att äta näringsriktig mat, motionera och att sova tillräckligt mycket.