Budget- och skuldrådgivning

Har du svårt att få pengarna att räcka? Eller behöver du hjälp med att få överblick över din ekonomi? Då kan du prata med en budget- och skuldrådgivare.

Alla kan någon gång hamna i ekonomiska problem. Rådgivningen finns till för dig som är skuldsatt, har varaktiga betalningsproblem och inte ser någon möjlighet att få balans i ekonomin. Det kostar inget att träffa en budget- och skuldrådgivare och de har tystnadsplikt. 

Kontakta oss om du har svårt att

  • betala månadens räkningar
  • betala nya eller gamla skulder
  • prioritera viktiga betalningar
  • få överblick över din ekonomi.

Du kan få hjälp med att

  • Planera din hushållsekonomi
  • Göra upp en budget för ditt hushåll
  • Se över din skuldsituation
  • Sammanställa dina skulder och göra en översikt av dem. Översikten kan till exempel innehålla hur mycket skulder du har, till vilka företag de gäller och vilka räntenivåer du har på dem.
  • Ansöka om skuldsanering

Om du inte har pengar till mat och hyra kan du ansöka om ekonomiskt bistånd. Här kan du läsa mer om vad som krävs för att få ekonomiskt bistånd och hur du ansöker.

Boka möte med en budget- och skuldrådgivare

Om du vill prata med en budget- och skuldrådgivare bokar du ett möte genom att ringa på telefonnumret nedan. Det är bra om du förbereder dig inför mötet genom att samla ihop uppgifter om din ekonomi. Uppgifterna kan vara information om inkomster, räkningar eller eventuella skulder.

Har du skuldsanering kan du helt eller delvis befrias från betalning

Skuldsanering innebär att en person som är svårt skuldsatt, under vissa förutsättningar, helt eller delvis kan befrias från skyldigheten att betala sina skulder. Det är Kronofogden som utreder och beslutar om en person ska beviljas skuldsanering. Budget- och skuldrådgivningen kan hjälpa till med att ge råd före och under skuldsaneringsperioden.

Läs mer om skuldsanering.

Barn och pengar

Det är vanligt att barn känner oro för familjens ekonomi. Några enkla tips om hur du som vuxen kan prata med barn om pengar är:

  • Var tydlig med att familjens ekonomi är de vuxnas ansvar.
  • Förklara att inkomster och utgifter hänger ihop, att ekonomi är ett pussel.
  • Påminn barnet om att pengar inte säger något om hur någon är som person.
  • Visa barnet att det går att leva meningsfullt även om man har brist på pengar. Du är en förebild.

Konsumentverket hjälper konsumenter med ekonomin

Konsumentverket arbetar med att hjälpa konsumenter att få ekonomin att gå ihop. På sin webbplats presenterar de information om privatekonomi. Där kan du bland annat läsa om kostnadsberäkningar för hushållens utgiftsområden och testa att göra en budget.

Läs mer om privatekonomi och gör kostnadsberäkning.